"Способы управления своими эмоциями"

5 марта обучающиеся 7 класса приняли участие в познавательном классном часе на тему "Способы управления своими эмоциями". Иногда с эмоциями сложно совладать, будь они положительные, либо отрицательные. На классном часе ребята говорили о том, что нам нужны и положительные и отрицательные эмоции, анализировали их, учились правильно выражать негативные чувства, знакомились с техникой конструктивного реагирования в стрессовых ситуациях и техникой управления эмоциональными состояниями, узнали  о способах избавления от отрицательных эмоций, поиграли в игру-тренинг "Волшебный цветок добра", "Угадай эмоцию", решали тест "Эмоциональный градусник", и, конечно, сделали вывод о том, что в любых сложных ситуациях необходимо обращаться за помощью к родителям, учителям.