Я учусь владеть собой

Я учусь владеть собой

       В рамках месячника психологической безопасности в 5-6 классах было проведено занятие с элементами  тренинга: «Я учусь владеть собой». Цели занятия: формирование у учеников способностей анализировать своё состояние, осознавать вред агрессивного поведения, управлять своим эмоциональным состоянием. В ходе мероприятия ребята стремились к формированию самопознания, погружались в свой внутренний мир. Ученики говорили о навыках общения, умении слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей. Тренинг основывался на следующих упражнениях: «Правила группы»,  «Продумай заранее»,  «Домик»,  «Кнопка». В конце занятия ученики получили памятки «Как управлять эмоциями?»